Dieta Verde: 10 Receitas Fáceis para uma Vida Mais Saudável em 2026
Minha querida, você já parou pra pensar como a cor do seu prato pode mudar sua energia logo de manhã? Vou ser bem sincera com você. No começo eu ria disso. Quando minha prima veio visitar da França, eu ficava só olhando. A comida dela não tinha nada a ver com a nossa. Muita verdura crua, nada de fritura, nada de açúcar. Um dia de manhã eu vi ela comendo só um prato de pepino e tomate. Perguntei na lata: “Prima, por que você não come ovo frito, bolo e pão com queijo como a gente?” Ela riu e me … Leia mais